saludable

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  • 16 Recetas
ARROZ SALVAJE CON VERDURAS

ARROZ SALVAJE CON VERDURAS

Que he utilizado (para dos personas). 125 gr. de arroz salvaje. /2 pimiento morrón rojo. 1 cebolla morada. 1 zanahoria
Quinoa con arroz

Quinoa con arroz

Delicioso y muy nutritivo. Ingredientes necesarios. ARROZ INTEGRAL. * 1/2 taza de arroz integral. * 3 tazas de caldo de pollo
"Arroz" de coliflor a la parmesana

"Arroz" de coliflor a la parmesana

1. Poner los arbolitos de la coliflor en el food processor y pulsar hasta tener el tamaño de arroz. 2. En un sartén, poner el ghee y freír la cebolla por 5 minutos
Hongos portobello al horno (30 minutos)

Hongos portobello al horno (30 minutos)

¿Quieres lograr que un hombre coma un platillo vegetariano. Los hongos portobello son la mejor manera (y en el caso de mi novio, la única), porque bien marinados, casi saben a filetes de res
Tortitas de brocoli con queso fresco

Tortitas de brocoli con queso fresco

Deliciosas y muy completas. El pan molido que yo uso es el panko, es un pan molido japonés que lo compras en el super en la sección de comida oriental o en tiendas de productos orientales
Ensalada mixta familiar

Ensalada mixta familiar

Hola, mis cocinillas. Hoy os traigo una ensalada mixta familiar, una receta muy, pero que muy sencilla, es un clásico de la cocina que todos debemos saber preparar, ya que es una preparación que tomaremos en todas las épocas del año
Ensalada de aguacate, piña y pepinos

Ensalada de aguacate, piña y pepinos

4 porciones. Preparación. 25 min. Tiempo total. Ingredientes. 1 pepino en rodajas3 rebanadas de piña (ananá)1/2 cebolla morada fileteada2 aguacates (paltas)1/3 taza aceite de oliva2 cdas jugo de limón1 cdita sal1 cdita pimienta
Ensalada Thai de Mango Verde y Langostinos -   GỎI XOÀI XANH

Ensalada Thai de Mango Verde y Langostinos - GỎI XOÀI XANH

Seguimos cocinando con mi amigo Thomas Nguyen que esta vez nos preparará una ensalada muy refrescante, ideal para acompañar otros platos de la cocina asiática como el Pollo con Arroz Thailandés que hace unos días ya tuvimos el gusto de probar
Ensalada de surimi

Ensalada de surimi

Quería una receta muy fresca, rápida y fácil para preparar un día que estaba mi hermana en mi casa ayudándome con el trabajo
Ensalada de coliflor, perejil y cebolla

Ensalada de coliflor, perejil y cebolla

La entrada Ensalada de coliflor, perejil y cebolla aparece primero en Fran is in the Kitchen. Yo soy super fan de la coliflor y aun más si es con limón
Ensalada de macarrones picante

Ensalada de macarrones picante

Ingredientes. Para el aderezo. ¾ tza de mayonesa vegetariana¼ de tza de almendras sin azúcar2 cdas de azúcar3 cdas de jugo de pepinilloJugo de limón 2 cdas1 cda de levadura nutricional2 cdtas de mostza amarilla preparada1 ½ cdta sriracha½ cdta de pimentón¼ cdta de ajo en polvo½ cdta de sal marinaDe pimienta negro , al gusto3 cdas de pepinillos , finamente picado2 cdas de eneldo fresco , finamente picadoEnsalada de macarrones
Ensalada Nórdica

Ensalada Nórdica

Este es uno de esos platos que no sabes muy bien a qué debe su nombre, porque aún no he estado en los países nórdicos y no sé si tienen una ensalada parecida
Ensalada de Piña, Jamón de pavo y Pasta

Ensalada de Piña, Jamón de pavo y Pasta

¿Necesitas preparar algo rápido y nutritivo. Pues esta receta que cumple con tus expectativas. Podrás prepararlo en la comodidad de tu hogar con mucha facilidad, con ingredientes fáciles de conseguir, además su tiempo de preparación no excede los 10 minutos, su versatilidad hace que se convierta en una entrada, plato fuerte o como guarnición