Recetas de como se hace la sopa de pasta sin grasa

Como hacer caldo para sopa

Como hacer caldo para sopa

Para hacerlasopa, calentamos el caldo y cuando empiece a hervir añadimos laspastadeseada , removemos y dejamos cocer el tiempo según nos indique el fabricante
Sopa de Codito

Sopa de Codito

cuando comienza a hervir, es momento de agregarle el codito, así sin cocer, simplemente se lo agregamos, pero eso sí, no hay que dejarde mover, pues de lo contrario se pega en el fondo y no sesepara, recuerden que no lleva nada degrasa, si no te apetece agregarle caldo de pollo, puedeshacerlo simplemente con agua y el recaudo
Sopa de pollo con verduras

Sopa de pollo con verduras

Antes de comenzar con los consejos, como en otras ocasiones te dejo una de mis recetas que han gustado mucho esta semana
COMO HACER ESPAGUETIS CON TOCINO

COMO HACER ESPAGUETIS CON TOCINO

Si lapastaseseque o se pegue, rociar con aceite de oliva. Si lo desea, añadir el vino y dejar en el fuego por un minuto
Hoy comemos en... «LA MAFIA SE SIENTA A LA MESA»

Hoy comemos en... «LA MAFIA SE SIENTA A LA MESA»

como los que hace "uhmmm cookies" estoy seguro que "La Mafia" tendría un antes y un después. con nubecitas de huevo" al huevo que se os ha cortado al verterlo en un sopa, os permitirá quedar comoseñores (si cuela)

Sopa de salmón/ Salmon soup

Mis enanos también son felices con este tipo de recetas, pues les da chance de comer más rápido para salirse a jugar con sus amigos y ya lo entiendencomo un día de “pinta” o travesura porque su papá no viene a comer

>> Aprende a comer fuera de casa.

Resulta más fácil hacerlo en casa, pues se cuenta con instrumentos para medir como cucharadas, pesas de alimentos, tazas, etcétera

LLAMAME LA JEFA DE LA PASTA: Un dia en la cocina de Barilla

Una vez que tu pasta este lista pasa por un colador y deshaztedel agua hirviendo, después coloca las tiras delasaña sobre una charola, en este paso si lo deseaspuedes bañar con un poco de aceite de oliva, tu sabes que mis recetas no llevan nada degrasa así que yo evite ese paso y con la calidad delaspastasBarilla no tienes por que batallar, no se pegaron, ni sedespedazaron, comopuedes ver en la fotografía quedaron firmes y deliciosas ¡justo al dente
Qué Comer Siendo Vegano

Qué Comer Siendo Vegano

Además consumimos grasas saludables con moderacióncomo frutos secos, semillas, aguacate o coco. Nuestra alimentación se basa en almidones como patatas, batatas, arroz, avena, pasta, otros cereales (mijo, quinoa, trigo sarraceno) y legumbres y también comemos mucha fruta y verdura
Pay de cerezas/ Cherry pie

Pay de cerezas/ Cherry pie

Sólo hay que cuidar de pulsar lo suficiente para que se integre, pero no tanto que se haga comopasta porque si no jamás queda en una consistencia manejable y parece plastilinaderretida

Ensalada de atún con aguacate/ Tuna salad with avocado

Por varios meses me negué a comprar atún en lata porque realmente me molestó que todas las marcas, TODAS, le metieron soya a sus productos, y la soya no es tan buena para nuestra salud comose creía hace varios años

Mousse de yogurt y limón/ Yogurt lemon mousse

Sigo en la búsqueda de postres ricos, fáciles dehacer y que no tengan mucha azúcar, harinas o cosas feas como mi moussedechocolate, flande coco, tapioca con mango, pastel deavellana y chocolate o galletas dechocolate y avena

Ensalada de higo, arúgula y mozzarella/ Fig, rocket and mozzarella salad

Ayer tuve mi primera cita con la nutrióloga…resulta que tengo muy malos hábitos para una persona con resistencia a la insulina, pues como menos proteína de lo que debo para mantener la insulina y glucosa en rangos adecuados, no siempre hago colaciones y en corto, mi cuerpo se come mis músculos y produzco más grasa, ademásdel pequeño detallede que muy seguidose me olvida tomarme laspastillasdel tratamiento y por eso tampoco avanzo tanto (la culpa no es totalmente mía, sinodela disautonomía)