Recetas de jugo de alfalfa

Ensalada exótica de brotes de alfalfa, lichis y mandarina.

Ensalada exótica de brotes de alfalfa, lichis y mandarina.

Ensalada exótica de brotes dealfalfa, lichis y mandarina. Preparación de la ensalada. Ahora con estas temperaturas lo que apetece son ensaladas, frutas, zumos así que ahí os va esta ensalada diferente y deliciosa muy exótica, preparada con lichis, esa fruta que vemos siempre en los restaurantes chinos, originaria del sur de ese país, mandarinas y brotes dealfalfa
Ensalada de pollo y manzana

Ensalada de pollo y manzana

Mezcla la mayonesa y yogurt griego con el jugode limón. Germinado dealfalfa o tu favorito. ¿Te acuerdas de la ensalada Waldorf que te compartí hace unos meses
Wrap de espinacas con pollo

Wrap de espinacas con pollo

Sazonas con esta mezcla la alfalfa y el pollo, rociando un poco para que no quede muy jugoso, solo es para dar sabor
Sandwich de atún

Sandwich de atún

* jugode limón. El germinado dealfalfa nos aporta calcio y fósforo, los cuales son buenos para fortalecer los huesos , y también tienen vitamina B, K y C
Ensalada de pollo

Ensalada de pollo

* jugode naranja. * gérmen dealfalfa. Deliciosa y refrescante. Para hacer el aderezo pones en un bowl el jugode naranja, lo sazonas con sal y pimienta, agregas un poco de miel de abeja y batiendo con un tenedor dejas caer hilos de aceite de aguacate, no queda muy espeso, y las cantidades son a tu gusto
Ensalada de pasta light

Ensalada de pasta light

Ensalada de berros, alfalfa, tomates y champiñones. La Ensalada de pasta light, ademasde ser baja en calorias, es muy sencilla de hacer y muy rica, ya que la acompañamos de un aderezo bien sabroso
Aguachile de Champiñones

Aguachile de Champiñones

Licua el jugode limón con los chiles y la sal de mar. cebolla morada, germinado dealfalfa, pepino y/o jícama PARA ACOMPAÑAR
Ensalada de atún oriental

Ensalada de atún oriental

Para estos dias de vigilia no hay nada como el atún , es muy practico tener latitas que nos sacan de apuros, ademasde ser muy rico y económico, esta ensaladita quedo genial
Tapa de jocoque, pepino y germinados

Tapa de jocoque, pepino y germinados

Últimamente me ha dado por visitar pequeños tianguis donde se pueden encontrar productos orgánicos de empresas mexicanas
Ensalada de pollo y pera

Ensalada de pollo y pera

taza dejugode limón. Este nutriente tiene un alto impacto sobre el sistema inmunológico específicamente sobre los glóbulos rojos, ayudando a prevenir enfermedades como la anemia
Arroz verde

Arroz verde

Puesto dejugos, naranja, zanahoria, betabel el verdepuede ser de nopal o dealfalfa. ¡No lo puedo creer, es la primera receta de arroz en el blog
Rollos vietnamitas

Rollos vietnamitas

El jugode un limón. Y vamos a disfrutarlo con esta receta súper sencilla de rollos vietnamitas, otra de mis favoritas porque es un platillo muy práctico, puedes preparar varios rollitos para tenerlos en el refrigerador y ya tienes una ensalada lista para cuando te dé hambre