Cada día estamos más convencidos de que este tipo de comidas es buenísimo, mucha verdura que es de lo más sano y encima como los peques se lo comen genial, va camino de convertirse en un clásico semanal. Ingredientes
Cortamos las verduras de guarnición en paisana grande, la cebolla, el pimiento verde y rojo y la zanahoria y las salteamos en una sartén con aceite de oliva a fuego fuerte y después sacamos y reservamos
Además la receta de polloconverduras en salsa teriyaki se puede modificar al gusto de quien la prepare, ya que se pueden quitar y añadir verduras dependiendo de las preferencias
Me había olvidado de esto, hasta que vi una foto en Pinterest, la mezclé con la receta de Brocoli conAlmendras del libro de cocina sana de Isasaweis, y este es el resultado, espero que os guste
En una fuente para horno se colocan el polloy las verduras. El pollo es una de las carnes blancas más consumidas por su sabor y versatilidad, además es nutritiva y baja en grasa
Con ella y unos pocos ingredientes más, como la cebolla, el ajo, la miel, la mostaza, el limón y un poco e vino, haremos una especie de puré que servirá de piso y acompañamiento al pollo
para ello reserva unos trozos de tomate entero y algún ajo para decorar y pon el resto junto al agua de hidratarlos, el pimiento y las almendras en el vaso de la licuadora y añade un poco de sal
Puedes cortar las verdurascon otras formas pero esta que te proponemos de rombos queda muy bien para la presentación, recuerda que la comida no entra solo por la boca sino también por la vista
Cualquier duda o consulta sobre esta Receta de Pollo Salteado converdurasy salsa de soja no tienes más que escribirme un mensaje y te responderé en cuanto pueda
Este plato de pollo asado con hierbas aromáticas yverduras es ideal para los amantes de la actividad física debido a su gran aporte vitamínico y además está delicioso
Acompaña con mi arroz de jasmín. La italiana Guiada de Laurentiis fue hace un tiempo al show de Ellen Degeneres, (dos mujeres de nombres exóticos cuyos programas de tele, por razones distintas, disfruto ver) y preparó en diez minutos algo parecido a este pollo a la miel
Lo acompañé con couscous, pero seguro va bien con un arroz al vapor, frito, o verduras. Agrega la mezcla de especias a la olla y mezcla con la pala, para que queden bien incorporadas y adheridas al pollo
Este plato lo hacía antes de tener la Chef o Matic Pro, pero lo que me ha costado para poder hacerlo en la Chef ha sido que las verduras estuviesen en su punto, ya que a veces me quedaban o muy duras o muy blandas, pero bueno
Agregar la fécula de maíz disuelta y dejar que se espese moviendo continuamente. En caso de que la mezcla quede muy aguada, agregar un poco más de pan molido y formar las bolitas, de preferencia del tamaño de un bocado
Ponemos a calentar un cazo con agua, añadimos una pizca de sal y otra de curry. Mientras ponemos a calentar una sartén grande (o mejor un Wok si lo tenemos) con un chorro de aceite
Comentarios
Inicia sesión o Registrarse para escribir un comentario.